Precisa de saber qual o melhor protetor solar para pele com melasma? Neste artigo abordaremos o que é o melasma, como evitar as manchas na pele e partilhar consigo as principais características que deve ter um protetor solar para pele com melasma!
O que é o melasma?
O melasma é uma condição de pele que se caracteriza pelo aparecimento de manchas escuras, principalmente nas áreas expostas ao sol. Esta hipermelanose crónica, é habitualmente mais localizada na face e simétrica.
As manchas são causadas pela exposição solar sem proteção adequada. Mas, além das radiações solares há outros fatores associados ao seu aparecimento. De acordo com muitos autores, os fatores hormonais e genéticos são importantes. Embora seja uma alteração estética e sem outros sintomas associados, o melasma pode causar desconforto psicossocial significativo. Logo, prejudica a qualidade de vida e afeta a autoestima.
Portanto, o melasma é uma hiperpigmentação crónica comum que afeta principalmente a face e se caracterizada pela presença de manchas acastanhadas na pele.
O Melasma afeta de igual forma todos os tipos de pele?
O Melasma afeta todos os tipos raciais com incidência variáve. Mas, é mais comum em mulheres. Além disso, os fototipos III a V e os indivíduos residentes em zonas com alta incidência de radiação ultravioleta são habitualmente mais suscetíveis.
Portanto, a exposição ao sol, o histórico familiar e a presença de alterações hormonais favorecem o aparecimento de manchas na superfície cutânea. Alguns dos fatores hormonais associados são a gravidez, a contraceção hormonal e a menopausa. Diversos autores indicam que o uso de determinados cosméticos e a toma de medicamentos fotossensibilizantes também se associam ao aparecimento de manchas.
Em suma, a causa exata do melasma ainda é desconhecida, mas é considerado que possa envolver múltiplos fatores.
Como prevenir o melasma?
Para prevenir o melasma, é fundamental usar protetor solar diariamente. Este deve ter pelo menos proteção contra raios UVA e UVB. Além disso, é importante evitar a exposição solar excessiva, especialmente nos horários de maior incidência de raios solares, entre as 10h e as 16h. Adicionalmente a estes cuidados devemos sempre utilizar chapéu de abas largas. Atualmente, existe roupa com proteção dos raios solares que deve utilizar nas áreas onde tem maior tendência para manchas (zona de decote, braços e mãos). Mas, nenhum destes cuidados é mais relevante do que a importância do protetor solar na prevenção do melasma.
Como saber qual o melhor protetor solar para a pele com melasma?
A escolha do protetor solar para pele com melasma é um passo determinante para a prevenção e para evitar o agravamento das manchas já existentes. Nesse sentido, é recomendado que escolha um produto com textura adequada para o seu tipo de pele. Assim sendo, se tiver pele oleosa deve utilizar um protetor solar não comedogénico (que não provoque obstrução dos poros e aparecimento de “espinhas” e pontos negros). Logo, opte por fórmulas em gel ou leite.
Pelo contrário, se a sua pele é seca, escolha um protetor solar para a pele com melasma com textura mais cremosa e com mais ativos emolientes.
Qual o Fator de Proteção Solar recomendado para a pele com manchas?
Para a pele com manchas, é recomendado usar um protetor solar com um Fator de Proteção Solar (FPS) alto. O FPS indica a capacidade de proteção do protetor solar contra os raios ultravioleta B (UVB). Estes são os responsáveis por causar queimaduras solares. Além disso, é importante escolher um protetor solar que também ofereça proteção contra os raios ultravioleta A (UVA). Os raios UVA estão associados ao envelhecimento da pele e ao desenvolvimento de manchas.
A recomendação habitual para uma pele sem tendência para melasma é utilizar um protetor solar com FPS igual ou superior a 30. No entanto, se a pele já apresenta manchas escuras associadas ao melasma, hiperpigmentação pós-inflamatória ou outras formas de hiperpigmentação, é aconselhável optar sempre por um protetor solar com FPS mais elevado: FPS 50+.
Recentemente, surgiram no mercado protetores solares com uma associação de ativos que apresentam fotoproteção de amplo espetro. Ora, estes são uma alternativa, pois ajudam a reduzir a produção de melanina induzida por radiações UVB, UVA, Luz Visível e IV-A. Estes produtos são uma excelente opção de escolha para a pele com melasma.
Em suma, é importante escolher um protetor solar que seja de amplo espetro, o que significa que ofereça no mínimo proteção contra os raios UVA e UVB. Só assim irá conseguir prevenir o agravamento das manchas existentes e evitar o aparecimento de novas áreas hiperpigmentadas.
Posso escolher um protetor solar com substâncias anti manchas?
Ao escolher um protetor solar para pele com melasma, pode optar por uma fórmula que contenha ingredientes que ajudem a clarear as manchas já existentes. Entre os ativos mais utilizados estão a niacinamida, o ácido elágico, o Thiamidol©, o Photo Reverse©, o RetinSphere©, a vitamina C, o ácido kójico, o ácido azeláico, o ácido fítico, entre outros. Além destas substâncias existem produtos com ácido glicirretínico que ajuda no processo de reparação do ADN da própria pele.
Em suma, a associação destas substâncias aos protetores solares contribui para diminuir a intensidade das manchas e uniformizar o tom da pele.
Existem protetores solares com cor para a pele com melasma?
Outra dica importante para quem tem melasma é escolher um protetor solar com cor! Estes permitem uniformizar a pele e disfarçar as manchas. Assim sendo, apresentam a vantagem de aumentarem a autoestima e reduzem a necessidade de usar maquilhagem corretora para camuflar as manchas.
Como devo utilizar o protetor solar para pele com melasma?
Relembre-se que o protetor solar deve ser aplicado generosamente em todas as áreas expostas da pele, cerca de 15 a 30 minutos antes da exposição ao sol. Além disso, deve ser reaplicado a cada duas horas. Obviamente, deverá aplicar com mais frequência se houver transpiração excessiva ou após o contacto com água. Contudo, é importante combinar o uso de protetor solar com as medidas de proteção solar já referidas, como o uso de chapéus, óculos de sol e roupas que protejam a pele.
Igualmente, é fulcral lembrar que o protetor solar deve ser aplicado em quantidade suficiente. Para uma aplicação eficaz, deve-se utilizar uma quantidade equivalente a uma colher de chá para o rosto ou dois dedos de produto.
Em resumo, o protetor solar é um aliado fundamental na prevenção e tratamento do melasma. Ao escolher um produto adequado para a sua pele e ao usar diariamente, é possível evitar o aparecimento de novas manchas e reduzir a intensidade das já existentes. Lembre-se de seguir as recomendações de uso e aplicação para obter os melhores resultados.
Além da proteção solar como posso tratar o melasma?
O tratamento do melasma inclui como já vimos o uso de produtos despigmentantes. Contudo, o seu médico dermatologista pode recomendar peelings químicos e tratamento laser.
O importante é informar-se junto de um profissional de saúde antes de aplicar qualquer produto para o melasma. Uma má escolha de produtos pode causar o agravamento!
Em suma, proteger a pele do sol é fundamental para evitar danos e prevenir problemas como o melasma. A equipa da Farmácia Aberta está online para ajudar a selecionar o melhor protetor solar para a pele com melasma e todos os produtos que necessite para a sua pele!
